질병정보
암
- 등록일
- 2016-04-26
- 조회수
- 700
- 담당자명
- 관리자
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암은 사망원인 중 2위를 차지하며, 의료기관 노인 입원환자의 순위 2위를 차지하고 있다.
□ 양성종양 : 세포의 크기와 양상이 일정하며 증식도 느린 편이며, 주위조직에 침입하지 않고 대체로 일정한 부위에 국한 존재한다.
□ 악성종양 : 세포의 크기와 모양이 정상조직과 다르며 증식률도 높고 주위 조직으로 침입하는 속도가 매우 빠르다.
가. 원인
1) 유전적인 요인
2) 바이러스성
3) 생활환경 및 습관
나. 암의 7대 경고신호
1) 배변 및 배뇨 습관의 변화
2) 치유되지 않는 계속적인 궤양
3) 이유 없는 출혈 및 분비물 배출
4) 유방 등의 비후 및 근육 응어리 촉진
5) 위의 중압감과 연하 곤란
6) 심한 객담과 변성
7) 사마귀나 점의 현저한 변화
다. 암 예방을 위한 12개조 준칙
1) 편식하지 말고 균형 있는 영양을 섭취한다.
2) 똑같은 식품을 되풀이해서 먹지 않는다.
3) 과식을 피한다.
4) 과음을 피한다.
5) 담배를 적게 피운다.(흡연자는 비흡연자에 비해 5배나 높음)
6) 알맞은 양의 비타민 및 섬유질 식품을 많이 섭취한다.
7) 짠것을 먹지 않는다.
8) 검게 탄 부분은 먹지 않는다.
9) 곰팡이가 생긴 것은 먹지 않는다.
10) 과도하게 햇볕을 쪼이지 않는다.
11) 과로를 피한다.
12) 몸을 청결하게 한다.
